Kombinasi Makanan yang Tak Baik untuk si Kecil
Kiplay News - Memberikan asupan makanan penuh gizi dan vitamin pada si kecil adalah hal penting yang harus dilakukan oleh orangtua agar tumbuh kembang buah hati tercinta menjadi sempurna.
Pada artikel ini disebutkan tentang Kombinasi Makanan yang justru jadi berbahaya bila dikonsumsi Anak-Anak, yang dilansir AkuratParenting dari Boldsky.
Roti dan Jelly
Pilihan sarapan ini sangat tidak disarankan untuk Anak-Anak karena ada kandungan karbohidrat tinggi yang berlebihan di dalamnya. Kabohidrat tinggi dan berlebihan itu memberikan lonjakan kadar gula darah yang tiba-tiba, sehingga tubuh anakmu harus bekerja ekstra keras untuk menghasilkan jumlah insulin yang diperlukan.
Jika tubuh gagal menghasilkan insulin yang sama, itu akan menyebabkan ketidakseimbangan gula darah dan dapat memicu diabetes. Bahaya lain dari Kombinasi Makanan ini adalah anakmu akan mudah kembali lapar meskipun lonjakan gula telah tinggi.
Hal ini akan membuat mereka rewel, mudah tersinggung dan tidak dapat fokus pada tugas yang dihadapi. Jadi ayah dan bunda disarankan untuk tidak memberikan Kombinasi Makanan untuk si kecil.
Tomat dan Pasta
Kehadiran tomat dalam pasta cukup umum tersaji di beberapa gerai makanan. Hal ini tidak akan merugikan tubuh orang dewasa, tapi lain ceritanya untuk Si Kecil. Tomat merupakan penghambat pencernaan pati (yang banyak terdapat pada pasta) karena sifat asamnya.
Perut orang dewasa normal menghasilkan enzim dalam jumlah yang cukup, namun dalam bagi seorang Anak tidak karena produksi enzim Anak tidak terlalu tinggi. Kombinasi Makanan ini bagi Si Kecil akan menyebabkan kembung, masalah lambung dan masalah kesehatan lainnya.
Buah dan Yogurt
Hal tersebut menyebabkan hidung tersumbat, batuk dan pilek hingga dapat menyebabkan alergi pada beberapa kasus yang jarang terjadi. Dengan demikian, Kamu disarankan untuk mengurangi konsumsi buah-buahan dan yogurt bersamaan. Beri jeda setidaknya satu jam untuk Anak-anakmu.
Daging dan Kentang
Dalam konteks sajian makanan, daging dan kentang adalah kombinasi yang sangat umum karena sebagian besar jenis masakan daging dianggap tidak lengkap tanpa hadirnya kentang. Namun pahamilah bahwa Kombinasi Makanan ini tidak memiliki serat di dalamnya.
Serat dalam makanan adalah yang membantu proses pencernaan. Jadi, jika Kamu memberi anakmu daging dan kentang pada saat yang sama, itu pasti akan memengaruhi pencernaan mereka dan membuat mereka rentan menderita penyakit.
Sumber : Akurat.co
Komentar
Posting Komentar